Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 65.01g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Dr. Almond Lebkuchen, Mövenpick Quark Snack, Jever Lime , Редис, Салат из Свеклы с Майонезом, Metzgerfrisch Leberkäse , Dat Backhus Störtebeker Brot, Омлет или Яичница с Сыром, Gutfleisch Frische Feine Bratwurst. Lunch: Weichnachtsmarkt Schmalzkuchen. Dinner: Aldi Schafskäse, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Голубика, Красное Яблоко, Dr. Almond Lebkuchen, McEnnedy Fancy Popcorn, Mövenpick Feinjoghurt Winter Edition Pflaume Zimt, Сливы, Jever Lime , Помидоры, BackWerk Baguette BBQ Chicken, Italiamo Scamorza, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsenok's Weight History
|