Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
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57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2023:
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1795 kcal
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Fat: 55.48g | Prot: 115.80g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Grisbì Gianduia Vegan, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Eurocompany Crema di Nocciole e Datteri, Prozis Protein Cookies Thin, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Bon Bon, Del Monte Ananas. Lunch: Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Gran Biraghi Biraghi Snack, il Mio Orticello Mix di Cavoli, De Cecco Orecchiette N°91, Prozis Petto di Pollo al Naturale . Dinner: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Pomodori, Golden Seafood Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano. Snacks/Other: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , F.Lli Orsero Cocco Mix, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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