Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 44.77g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Мясная История Рулет Куриный, Hochland Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями. Lunch: Салат Мимоза. Dinner: Блины по рецепту, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Суши Маркет Онигири с Лососем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|