Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 67.39g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Banana, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Виталюр Батон. Lunch: Соседи Пирожное Улыбка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Майонез, Виталюр Батон , Колбаса Докторская. Snacks/Other: Савушкин Творожок Ваниль , Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|