Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 62.30g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, ВкусВилл Манго. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Глобус Язык Отварной, Мандарины. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Protein Rex Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|