Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
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50.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2023:
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1898 kcal
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Fat: 59.51g | Prot: 141.67g | Carbs: 206.99g.
Lunch: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato, Precotto e Affumicato, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta Minardo. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bennet Lattuga Iceberg , Zucca, Cetriolo (senza Buccia), Fettina di Vitello, Vitasia Fogli di Riso, Uovo. Snacks/Other: Finocchio, Carote, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Latte di Kefir, Vemondo Farina di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela, Ananas, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Avena, J. D. Gross Cioccolato 85%, Amonatura Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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