Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 103.09g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Протеин Сывороточный Ваниль, Белок Растительный Соевый, Зеленый Чай. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Капучино, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидор Сливка. Dinner: Теремок Облепиховый Чай, Картофель Фри, Мидийное Место Мидии в Сырно-Сливочном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|