|
Ben in 21 jaar nooit onder de 86 gekomen, alles erboven gaat er meestal wel weer af maar er onder.. hoop echt het deze keer eens mee te gaan maken.
|
87 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 99.25g | Carbs: 4.80g.
Lunch: AH Malse Kogelbiefstuk. Dinner: Jumbo Gemarineerde Runderburger. Snacks/Other: Aldi Salami Met Parmezaanse Kaas . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Het komt al in zicht hoor, gewoon doorzetten!💪🏻
04 Nov 23 by member: keto_danny
|
Je bent er inderdaad bijna, top hoor!
04 Nov 23 by member: Wow34
|
|
|
05 Nov 23 by member: volhouder82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volhouder82's Weight History
|