Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2718 kcal
|
Fat: 114.28g | Prot: 108.95g | Carbs: 246.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зерница Сухари с Изюмом , Setra Паштет Утиный, Хлеб Черный, Рот Фронт Батончики, Кофе, Level Kitchen Тортилья со Скремблом и Помидорами. Lunch: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Level Kitchen Котлета Пожарская с Грибным Соусом и Отварная Барли . Dinner: Обычное Пиво, Ванильное Мороженое, Яблочный Штрудель, Американо, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Окей Картофель по Деревенски , Семга на Пару, Овощная Семейка Летние Овощи. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Зерница Сухари с Изюмом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дорогая Мариночка's Weight History
|