Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 35.85g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сахар. Lunch: Сахар, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Other: Мандарины, Дядя Ваня Веган-Икра из Молодых Кабачков, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Окей Оливки Каламата с Косточкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|