Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2202 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 40.20g | Carbs: 383.05g.
Breakfast: Яблоко, Ряженка, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Гречка, Кокосовая Стружка, Банан, Цельное Молоко, Рис, Банан, Банановое Молоко, Мёд, Фундук, Кускус. Lunch: Наливки или Ликер, Шоколад, Яблоко Зеленое. Dinner: Лимонад. Snacks/Other: Матча, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukakova's Weight History
|