Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
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56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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2148 kcal
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Fat: 58.37g | Prot: 119.18g | Carbs: 297.97g.
Breakfast: Pera Coscia, Adez Mandorla e Cereali, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Masseria Raciti Salsa Pronta di Pomodoro Ciliegino, Garofalo Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta. Dinner: Pomodori Ciliegini, Kalia Lenticchie Mignon, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prozis Whey Protein Muesli, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Billion Protein Peanut & White Chocolate Bar. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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