hippie77's Journal, 02 Nov 23

karonkat ohi ja marraskuu. tästä lähtee 6kk dietti. tiputettavaa 8kg. viime talvena onnistuin tiputtaa 5kg, mitkä tuli kesän aikana takaisin.
84.9 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

8 Supporters    Support   

Comments 
Ilmeisesti ruokailuilla? Voisi olla toisinkin. 77-v äitini on painanut koko aikuisuutensa 62-67 kg, ja aina syönyt samoin, mutta kuulemma joka talvi tullut 5 kiloa lisää ja lähtenyt kesällä pois kun puutarhailee ja marjastaa. Hänellä siis puhtaasti liikunnan vaikutusta. 
03 Nov 23 by member: Michelle_8]
Hyvä kysymys. Kiitos siitä. Hyvin pieneltä osin ruokailusta johtuvaa ehkä 20%? Kesällä tulee vähän herkuteltua jne jne, mutta isoin syy on se, että talvella liikun paljon paljon enemmän. Raskasta pitkäkestoista liikuntaa tulee loka-toukokuun aikana helposti yli 100 ja siihen vielä pienemmät spurtit päälle. Ja tosiaan talvella tarkempi myös ruoista. Heikki Paasonen sanoi hauskasti, että on perinteinen NHL pelaaja. Kesällä rillaa ja talvella sporttaa😊 
04 Nov 23 by member: hippie77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hippie77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.