Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 47.34g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Фанни Йогурт Полуниця, АТБ Банан, Чай, Roshen Шоколадка Молочная, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рис Вареный, АТБ Яблоко Сортове, Мандарины, Чай, Сыр Голландский, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|