Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
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57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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1784 kcal
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Fat: 55.30g | Prot: 115.71g | Carbs: 200.96g.
Breakfast: Colfiorito Muesli Doppio Cioccolato, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Mandorle, Eurocompany Crema di Nocciole e Datteri, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Grisbì Gianduia Vegan, Del Monte Ananas. Lunch: Sale, Banana, Mellin Crema di Riso, Penny Market Honey Rings. Dinner: Sale, Petto di Pollo, Carne, Prozis Burro di Nocciole , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Lidl Zucca Delica, Granarolo Mozzarella Proteica. Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Prozis Chai Latte Vanilla, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Mandorle Sgusciate . more...
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steady weight
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GiulsCordara's Weight History
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