Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
119.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 83.74g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Яичный Омлет. Lunch: Abba Селедка в Горчичном Соусе, Капуста Тушеная с Грибами, Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Колбаса, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Меркурий Колбаса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaskvortsova1975's Weight History
|