Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
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66.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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939 kcal
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Fat: 38.93g | Prot: 30.36g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: DM Bio Kakao Nibs, Alnatura Haferkleie, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, Seeberger Apfelringe Samtweich, Kaffee mit Milch, Mandeln, Chia-Samen. Lunch: Kaffee mit Milch, Corny Free Weiße Schoko, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frosta Marinierte Fischfilets mit Tomate und Spinat. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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silolimaru's Weight History
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