Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 70.55g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Конверт с яйцом и сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шампиньоны фаршированные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Dinner: Льняные Семена, Магнит Банан, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Простоквашино Творог 10%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|