Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 49.49g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: NL International Клубника Банка, Now Foods Псиллиум, Олейна Подсолнечное Масло , Пирожок с Капустой, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Икра, Сметана, Яйцо. Lunch: Окей Кыстыбый, Цезарь Салат. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|