Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 76.28g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Каждый День Сироп Кленовый, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Lunch: Макдоналдс Мёд, Вода, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Индейка Тушеная с Овощами, Чай, Лента Свекла с Чесноком. Dinner: Суп из Сайры, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|