Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 74.20g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Heinz Кетчуп Томатный, Яблоко, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Dr. Milk Сербская Брынза, Инди Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalalalalalal1's Weight History
|