Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 85.93g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Яготинский Творожок, Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Сиром. Lunch: Банан, Компот без Сахара, Капуста Тушеная с Мясом, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|