Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
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67.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2023:
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1437 kcal
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Fat: 49.91g | Prot: 87.25g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Maçãs Gala. Lunch: Spaten Cerveja , Cebolas Maduras Cozidas, Patinho Grelhado, Kitano Molho de Alho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Milho, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Snacks/Other: Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Ama Vita Batata Palha, Quero Milho Verde em Conserva, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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AngelaSCS's Weight History
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