Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
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63.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2023:
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1722 kcal
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Fat: 78.68g | Prot: 77.64g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Dinner: Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Kartoffeln. Snacks/Other: Leitungswasser. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
02 Nov 23 by member: sjw*
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Danke dir, hier gibt's auch erstmal Kaffee ☕️.
02 Nov 23 by member: BETZCKE
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