Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 54.98g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Сырник. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Яблоком и Корицей, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бамбамыьбам's Weight History
|