Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2015
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71.6 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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865 kcal
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Fat: 41.18g | Prot: 15.33g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Mandeln Gehobelt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Äpfel, Banane. Lunch: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Radieschen, Champignons, Gemischte Blattsalate. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zitronensaft, Kresse, Avocado. Snacks/Other: Getrocknete Pflaumen, Getrockneter Apfel, Mandeln. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Magichasi's Weight History
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