Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2023:
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1662 kcal
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Fat: 50.27g | Prot: 90.48g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Ambrosiae Granola Fico e Mandorle Attivate, Mellin Crema di Riso, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia. Lunch: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico. Dinner: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Triangoli di Riso e Piselli, Carne di Petto di Tacchino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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