Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 59.61g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Кофе Эспрессо, Чай, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Люди Любят Крем-Суп Тыквенный . Dinner: Люди Любят Рубленная Котлетка из Цыплёнка с Запеченной Тыквой и Морковью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», SPAR Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо, LE REVE Конфета Живой Шоколад №1. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniilRod's Weight History
|