Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 44.22g | Carbs: 240.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин 101 Зерно 5%. Lunch: Sen Soy Фунчоза, Евроопт Банан, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Евроопт Хлеб Тостовый . Dinner: Тыквенные Семечки, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Спартак Белый Шоколад . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|