Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
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66.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2023:
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1110 kcal
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Fat: 19.70g | Prot: 42.14g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Ja! Rinderroulade in Sauce mit Kartoffeln Und Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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