Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
593 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 34.43g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Зеленый Чай с Молоком, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Яблоко, Творог 5%, Корица. Lunch: So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Свинина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|