Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 99.77g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Окей Слива Круглая Синяя, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Виктория Крыло Индейки Запеченное, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|