Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 136.90g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вьетконг Ананасы Сушеные, Шоколад, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущенка, Сырники пп творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Бабушкина Крынка Сыр Грювер, Тушеные Овощи, Мистраль Булгур Отварной, Гуляш говядина. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Calve Сырный Цезарь Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|