Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 67.95g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Банан, Чай с Сахаром, Яичный Омлет, Сахар, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Груша, Суп с Фрикадельками. Dinner: Фруктовый Салат, Салат из Пекинской Капусты, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Нолькалорий Пицца с Куриным Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СараКаплан's Weight History
|