Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
120.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 104.28g | Prot: 94.59g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яичница. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Novus Баклажан Жареный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кофемашина Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaskvortsova1975's Weight History
|