Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
98 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 83.00g | Carbs: 269.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Mlekovita Сыр Маздамер, Чай, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 04101969's Weight History
|