Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 103.02g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Якобс Кофе, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, Ржаной Хлеб, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Готово! Кускус с Томатами. Snacks/Other: Урбеч Паста из Арахиса, Творог (Обезжиренный), Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_35's Weight History
|