Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 40.20g | Carbs: 204.06g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Конфета, Бургер Кинг Гамбургер, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сухари, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. Dinner: Coca-Cola Кола, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|