lesenok1988@'s Journal, 30 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
50.7 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2023:
1694 kcal Fat: 87.77g | Prot: 88.92g | Carbs: 127.40g.   Breakfast: Сыр Домашний, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Salad Bar Салат с Печенью, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Тефтели, Макароны Отварные. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. more...
Losing 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lesenok1988@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.