|
Einen wunderschönen Montag euch allen 😘
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 53.34g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Pflaumen, Birnen, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Lunch: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, BioBio Toastbrötchen Roggen. Dinner: Erasco Kartoffel Cremesuppe, REWE Bauern Brötchen. Snacks/Other: Corny Free Schoko, KitKat Mini. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Zumindest war der Vormittag schön 🥰 mit Sonne ☀️ Jetzt regnet es, aber bald geht es in Fitnessstudio ☺️
30 Oct 23 by member: nootsii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|