|
Вечер после недели зажоров
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 124.45g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|