Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1882 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 119.05g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Бобровский Сыр Сливочный, Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Lunch: Курабье, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaveta9b's Weight History
|