Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 72.65g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Ангара Кедровый Грильяж, Помидор Сливка, Сыр Сулугуни, Шаурма с Курицей, Протеин Сывороточный Ваниль, Литовский Хлеб, Белок Растительный Соевый, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: ВкусВилл Чипсы Картофельные Сыр Пармезан, Чеснок и Зелень , Седьмой континент Хурма. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: ВкусВилл Попкорн. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|