Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 123.73g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фрегат Тунец Натуральный, Семга Слабосоленая, Danone Актибио, Перловка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|