Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 67.20g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Ekoniva Биойогурт с Яблоком и Грушей, Помидоры Черри, Лента Сыр Пармезан 45%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Лента Багет Французский. Lunch: Самокат Шоколадный Маффин. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Вологодское Масло Сливочное, Соусом Песто, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Barilla Фетучини. Snacks/Other: Киндер Макси. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|