Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 36.23g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: АТБ Банан, Чай, Danone Йогурт Живинка Клубника , Чай, Сыр Голландский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), АТБ Яблоко Сортове, Мандарины, Чай, Горячие Бутерброд, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|