Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1944 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 65.58g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вкуснотеево Сливки 33%, Санта Бремор Икра Мойвы , Жареная или Запеченная Курица, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Вкуснотеево Сливки 33%, Калина Малина Хреновина, Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Дедушкина Ферма Пельмени из Говядины и Курицы. Dinner: Schogetten Шоколад, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вкуснотеево Сливки 33%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|