Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 122.32g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Теос 2%, Ратибор Варенье Инжирное, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Булгур Отварной, Рис Вареный, Куриная Печень, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Верное Средство Смесь Отрубей, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|