Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 123.43g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Диетические, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Грейпфрут. more...
|
|
2649 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|