Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 43.83g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Глобус Котлеты из Форели, Яйцо, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Lunch: Роллтон Пюре, Петелинка Окорочок с Кожей. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|